coaching

指導・声かけの読みもの

「すごいね」だけでは伸びない声かけ、動きの言葉で伝える指示、叱ったあとの戻し方、待ち時間ゼロの練習。コーチと先生のための読みもの。

叱ったあとの「戻し方」。その日のうちに関係を戻す3つの手

叱ること自体は必要です。問題は、叱ったあと。練習が終わるまで目を合わせない子、翌週来なくなる子は、叱られたからではなく「戻してもらえなかった」から離れます。行動と人を分けて戻す・役割を渡す・帰りに別の話でひとこと。言いすぎたときの謝り方と、保護者への伝え方も。

60分の練習で、子どもが実際に動いている時間は何分でしょうか。列に並ぶ・説明を聞く・ボールを拾う。それを引くと、半分以下になっていることがよくあります。列を作らない5つの工夫と、自分の練習の「動いている時間」を数える方法をまとめました。

「ちゃんと」「しっかり」「集中して」。言った本人は指示のつもりでも、子どもには何をすればいいか分かりません。運動の学習の研究で分かっている「体の外に目を向けさせる言葉」の効果と、練習で使える言い換えを、場面ごとにまとめました。

「すごい」「上手」とほめ続けると、子どもは失敗を避けるようになる。心理学の有名な実験が示したこの結果をもとに、スポーツの現場でそのまま使える3つの声かけ（何がよかったかを言う・試したことをほめる・問いで返す）と、叱るときのルールをまとめました。

good practice, more possibilities.

SNS や YouTube で見つけた練習動画を、リンクを貼るだけでカードに。並べれば、その日の練習メニューになります。