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鉄棒の練習
逆上がりの3ステップ、前回り・だるま回りの補助と段階練習。鉄棒が無くても家でできる練習を動画と練習メニューで。
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鉄棒
逆上がりができるようになる3ステップ｜鉄棒が無くても家でできる練習
逆上がりができない理由の多くは、後ろに回る怖さ・キックとジャンプのずれ・鉄棒の引きつけ方。鉄棒が無い家でもできる3つの練習を、体操教室の先生の動画1本をステップごとに区切って紹介します。そのまま使える30分メニューつき。
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鉄棒
鉄棒の前回り・だるま回りの練習5選｜こわい子も安心の段階練習と補助
鉄棒の最初の技、前回りとだるま回り。前に倒れるのがこわい子のクッション練習、つばめのポーズとおでこタッチ、前回りの基本、だるま回りの脇のしめ方、5歳からのだるま回りの5つをショート動画つきで紹介。32分のメニューつき。
good practice, more possibilities.
世界中のアイデアを、あなたの指導の引き出しに。
SNS や YouTube で見つけた練習動画を、リンクを貼るだけでカードに。並べれば、その日の練習メニューになります。