「痛い」と言えない子。ケガを隠す理由と、見つける5つの目

子どもに「なんで言わなかったの」と聞いても、「別に」としか返ってきません。理由は本人にもはっきりしていないことが多いので、こちらで見当をつけます。

1. 休まされると思っている。「痛い」と言ったら、練習を外される、試合に出られない、レギュラーを取られる。そう思っている子は、言いません。実際、そういう教室は多い
2. 迷惑をかけると思っている。人数がぎりぎりのチーム、保護者が送り迎えで苦労している家庭。子どもは、思っているより大人の事情を見ています
3. 叱られると思っている。「なんでそんなところでケガするんだ」「気をつけろと言っただろ」。一度でもこれを聞いた子は、次から言いません
4. 痛いのが普通だと思っている。毎日どこか痛い。まわりの子も痛いと言っている。だから「これは言うほどのことではない」と判断する。とくに、長く続けている子に多い

低学年の子には、もうひとつ。痛みを言葉にする語彙が無い。「ズキズキ」「ジンジン」「動かすと痛い」「押すと痛い」の区別がつかないので、「痛い？」と聞かれて「わかんない」と答える。嘘ではなく、本当に分からないのです。

言わない子も、体は隠せません。練習中、この5つを見ていると、本人が言う前に気づけます。

① 動きの左右差

走るときの腕の振り、着地の音、ターンの向き。いつも右で回っていた子が左で回る。片方の足だけ着地の音が大きい。左右で違うときは、どちらかをかばっています。

② ウォームアップの最後尾

いつも前のほうで走っている子が、最後尾にいる。ジョギングのペースが落ちている。動き始めがいちばん痛いので、ウォームアップで出ます。

③ 特定の動きだけ避ける

ジャンプの練習だけ、やる気がなさそうに見える。投げる練習で、なぜか短い距離ばかり選ぶ。「サボっている」ように見える子は、まず痛みを疑ってください。

④ 手で触る

休憩中に、ひざや足首やひじを、無意識に押さえている。靴ひもを何度も結び直す（足が痛いときによくやります）。練習の前後に、同じ場所をさすっている。

⑤ 表情が、終わってから変わる

練習中は平気な顔をしていて、終わった瞬間に顔がゆがむ。帰り支度で、靴を履くのが遅い。階段を降りるときに手すりをつかむ。

このどれかに気づいたら、「痛い？」ではなく、「ここ、押すと痛い？」と場所を指して聞きます。「痛い？」には「大丈夫」と答える子も、場所を指されると、うなずきます。

サインを見つける目も大事ですが、根本は言える教室にすることです。言った子が損をしないルールを、先に決めて、言葉で伝えます。

• 「痛い」と言った子を、その場でほめる。「教えてくれてありがとう。早く言えた子は、早く戻れる」
• 休んでも、ポジションや出番を失わないと約束する。「痛いと言ったら外される」が無くなるだけで、言う子は増えます
• 練習の最初に「体の点検」10秒。全員で、ひざ・足首・ひじ・かかとを自分で押す。痛い子は手を挙げる。毎回やると、言うのが「ふつう」になる
• 痛みを言う言葉を教える。「ズキズキ（じっとしていても）」「動かすと」「押すと」の3つ。低学年には、笑った顔から泣いた顔までの絵を並べた痛みの尺度（フェイススケール）を使うと、指で答えられます
• 叱らない。ケガそのものを叱ると、次から隠されます。叱るとしたら「言わなかったこと」だけ。それも、最初の1回は叱らない

子どもは、教室では「大丈夫」と言い、家では「痛い」と言うことがあります。逆もあります。家と教室の両方で見ないと、全体が見えません。

練習のあと、気になった子については、保護者にひとこと。「今日、着地のときに右足をかばっているように見えました。家で痛がっていませんか」。大げさにする必要はなく、見たことをそのまま。保護者から「実は家で言っていた」と返ってくることが、よくあります。